• เคล็ด(ไม่)ลับ  2 ไอเท็มเด็ดกู้ผิวสวยท้าแดดสไตล์ ‘เบอร์ดี้-ปาวา นาคาศัย’

    เคล็ด(ไม่)ลับ 2 ไอเท็มเด็ดกู้ผิวสวยท้าแดดสไตล์ ‘เบอร์ดี้-ปาวา นาคาศัย’0

    เคล็ด(ไม่)ลับ 2 ไอเท็มเด็ดกู้ผิวสวยท้าแดดสไตล์ ‘เบอร์ดี้-ปาวา นาคาศัย’ หนึ่งกิจกรรมสุดฮอตของหนุ่มๆสาวๆในช่วงซัมเมอร์นี้ เห็นทีจะไม่พ้นการอาบแดด เพราะการที่ผิวโดดแดดจนกลายเป็นผิวสีน้ำผึ้งนั้น เป็นความใฝ่ฝันของหนุ่มๆ สาวๆหลายๆคน เพราะผิวสีน้ำผึ้งเป็นผิวที่สวย เงางาม ดูสุขภาพดี ที่สำคัญคือถ่ายรูปขึ้น มีเสน่ห์สุดๆ และเช่นเดียวกันกับเซเลบริตี้สาวสวยอย่าง ‘คุณเบอร์ดี้-ปาวา นาคาศัย’ ที่ชื่นชอบกิจกรรม Outdoor เรียกว่าแดดแรงแค่ไหนก็ไม่หวั่น ขอเต็มที่เอ็นจอยในทุกๆกิจกรรมเลยค่ะ ซึ่งคุณเบอร์ดี้ของเราเองก็หนีไม่พ้นปัญหาผิวโดนทำร้ายจากแสงแดด แต่จะเห็นได้ว่ายังมีผิวที่ดูสวย สุขภาพดีอยู่เธอมีเคล็ดลับอะไรนั้น วันนี้ตาม HELLO! มาดูกันได้เลยค่ะ ‘คุณเบอร์ดี้-ปาวา นาคาศัย’ “เบอร์ดี้ชอบกิจกรรมกลางแจ้งมากๆเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ปีนเขา ขี่ม้า ดำน้ำ หรือต่อยมวย ก็เป็นกิจกรรมที่เบอร์ดี้ชื่นชอบทั้งนั้น ซึ่งกิจกรรมต่างๆเหล่านี้แม้ว่าจะดูแมนมากๆ ผิวมีโอกาสดำคล้ำ แห้งเสีย แต่นั้นไม่ใช่ปัญหาของเบอร์ดี้เลยล่ะค่ะ เพราะเบอร์ดี้มีตัวช่วยที่ดีอย่าง ‘Bio-Oil Skincare Oil’ ที่เข้ามาช่วยเรื่องบำรุงผิวให้สีผิวสม่ำเสมอ ลดเลือนริ้วรอยด่างดำต่างๆ ทำให้ผิวนุ่มลื่น ดูสุขภาพดี และที่สำคัญคือมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายเวลาที่ใช้ได้อีกด้วย และนอกจากนี้เบอร์ดี้ยังใช้ควบคู่ไปกับ ‘Bio-Oil Dry Skin

    READ MORE
  • ‘ผีเสื้อของตั๋วตั่ว’ นิทานยุคศตวรรษที่ 210

    ‘ผีเสื้อของตั๋วตั่ว’ นิทานยุคศตวรรษที่ 21 ‘ผีเสื้อของตั๋วตั่ว’ คือชื่อของหนังสือเด็กจากไต้หวันเล่มนี้ ด้วยปกที่หวานแหววสะดุดตา และชื่อเรื่องที่คนทั่วไปก็คงคิดว่าเป็นนิทานทั่วไป แต่อย่าได้คิดว่า ‘ผีเสื้อของตั๋วตั่ว’ เล่มนี้จะเป็นนิทานธรรมดาสำหรับเด็กทั่วไป  แต่คำโปรยบนหน้าปกกลับทำให้ผู้ใหญ่ต้องฉุกคิด ‘หนังสือเล่มนี้จะช่วยปกป้องเด็กทุกคนให้พ้นจากการถูกคุกคามทางเพศ’ แถมยังมีคู่มือการใช้งานที่ผู้ปกครองต้องอ่านก่อนจะเริ่มอ่านให้ลูกฟัง จึงไม่แปลกที่หนังสือเด็กจากไต้หวันเล่มนี้จะได้รับรางวัลหนังสือที่ร้านหนังสือทั่วไต้หวันอยากให้ผู้ปกครองอ่านมากที่สุดประจำปี 2019  โลกอันสดใสของตั๋วตั่ว ซิ่งเจียฮุ่ยผูกเรื่องอย่างเรียบง่าย โดยมีภาพประกอบอันสวยงามที่วาดโดยเฉินเจี๋ยฮ่าวและสวีซือหนิง โดยที่เฉินเจี๋ยฮ่าวเคยมีประสบการณ์ถูกล่วงละเมิดทางเพศเมื่ออายุได้ 3 ขวบ ทำให้หนังสือเล่มนี้มีความหมายมากขึ้นอีก ช่วงที่มืดหม่นเมื่อตั๋วตั่วเผชิญปัญหาจากผู้ใหญ่ที่ใกล้ชิด เฉินเจี๋ยฮ่าวทำให้ภาพที่ออกมาเป็นภาพเชิงสัญญลักษณ์อันหม่นมัว ทำให้ผู้อ่านเอาใจช่วยไปพร้อมกับตัวละคร  การอ่าน’ผีเสื้อของตั๋วตั่ว‘ผู้ใหญ่สมควรอ่านให้เด็กฟัง เพราะเรื่องการถูกคุกคามทางเพศเป็นประเด็นที่ละเอียดอ่อน สมควรที่ผู้ใหญ่จะอ่านและอธิบายให้เด็กฟัง เพราะในตอนหนึ่งของคู่มือ บอกให้ผู้ใหญ่ควรสอนเด็กแยกแยะคนร้ายจากคนดี ซึ่งเป็นเรื่องยากเพราะคนร้ายไม่มีอัตลักษณ์พิเศษให้จำแนกถูก และควรสอนให้เด็กรู้จักสิทธิและเสรีภาพทางร่างกายของตนเอง รู้ว่าจะปฏิเสธและขอความช่วยเหลือได้อย่างไร และจากใคร ขณะเดียวกันก็ต้องสอนให้เด็กโตไปไม่กลายเป็นคนร้ายเสียเอง  ตั๋วตั่วเล่าเรื่องให้พี่กระต่ายฟัง แยกแยะสัมผัสที่สบาย กับการสัมผัสที่อึดอัดไม่สบาย  เด็กในช่วงวัย 0-12 ปียังมีข้อจำกัดในการใช้คำพูดอธิบาย หรือยังไม่รู้ว่าตัวเองถูกทำร้าย ดังนั้นผู้ใหญ่ต้องคอยสังเกต ต้องบอกว่าการสัมผัสแบบไหนทำได้หรือทำไม่ได้ และความรู้สึกอึดอัดไม่สบายคืออะไร จะช่วยให้เด็กแยกแยะได้ง่ายขึ้น  อย่าลืมว่าเด็กที่ถูกทำร้ายต้องการให้ผู้ใหญ่เปิดรับและเชื่อโดยไม่มีเงื่อนไข โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กมีสิทธิที่จะโกรธและแสดงอารมณ์ทางลบ ผู้ใหญ่ไม่ควรห้ามไม่ให้เด็กแสดงความรู้สึก และไม่ควรตำหนิหรือขอให้เด็กยกโทษให้คนร้าย แต่ควรรับฟัง และเน้นย้ำว่า ‘เราจะไม่ให้คนนั้นทำร้ายหนูอีก ตอนนี้หนูปลอดภัยแล้ว’ เพราะเด็กอยากรับรู้ว่า

    READ MORE
  • ข่าวดีแห่งราชวงศ์สวีเดน! ต้อนรับสมาชิกใหม่ ‘เจ้าชายจูเลียน’

    ข่าวดีแห่งราชวงศ์สวีเดน! ต้อนรับสมาชิกใหม่ ‘เจ้าชายจูเลียน’0

    ข่าวดีแห่งราชวงศ์สวีเดน! ต้อนรับสมาชิกใหม่ ‘เจ้าชายจูเลียน’ หลังเดือนธันวาคมปีที่แล้ว ได้มีแถลงการณ์จากราชสำนักสวีเดนว่า ‘เจ้าชายคาร์ล ฟิลิป ดยุคแห่งแวร์มลันด์’ และ ‘เจ้าหญิงโซเฟีย เฮลล์ควิสต์’ กำลังจะมีสมาชิกพระองค์ใหม่ของครอบครัว เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมา เจ้าหญิงโซเฟียก็ได้มีพระประสูติกาลแก่พระโอรสองค์ที่สาม พระนามว่า ‘เจ้าชายจูเลียน’ พร้อมเผยภาพแรกของเจ้าชายจูเลียนสู่สาธารณชนเมื่อวันอาทิตย์ที่ 28 มีนาคม ภาพถ่ายเจ้าชายจูเลียน ฝีพระหัตถ์เจ้าชายคาร์ล ฟิลิป เจ้าชายคาร์ล ฟิลิป ยังได้ทรงกล่าวในแถลงการณ์อีกว่า “เรามีความสุขและปลื้มปิติมาก ที่จะได้ต้อนรับลูกชายคนที่สามของครอบครัว เจ้าหญิงโซเฟีย เรา และพี่ชายทั้งสองของจูเลียน (เจ้าชายอเล็กซานเดอร์ และเจ้าชายกาเบรียล) ต่างเฝ้ารอวันนี้มาตลอด พวกเราตื่นเต้นและรอคอยที่จะได้ทำความรู้จักสมาชิกตัวน้อยของครอบครัว” เจ้าชายจูเลียน นับว่าเป็นพระราชนัดดาพระองค์แรกในสมเด็จพระราชาธิบดีคาร์ลที่ 16 กุสตาฟ ที่ถือกำเนิดโดยไม่มีพระเกียรติยศนำหน้าว่า Royal Highness ขณะที่ในปัจจุบัน พระราชนัดดาอีก 5 พระองค์ก็ทรงเลิกใช้คำนำหน้าพระเกียรติยศว่า Royal Highness เช่นกัน เจ้าชายคาร์ล ฟิลิป เจ้าหญิงโซเฟีย ขณะทรงอุ้มเจ้าชายอเล็กซานเดอร์ และเจ้าชายกาเบรียล การนี้ สำนักพระราชวังของสวีเดนได้ออกแถลงการณ์เมื่อช่วงปลายปีที่แล้ว

    READ MORE
  • เคล็ดลับออกกำลังกายให้ได้ผลแบบเดียวกับ ‘กรกนก ยงสกุล’ สาวสวยที่ดูดีเสมอ!

    เคล็ดลับออกกำลังกายให้ได้ผลแบบเดียวกับ ‘กรกนก ยงสกุล’ สาวสวยที่ดูดีเสมอ!0

    เคล็ดลับออกกำลังกายให้ได้ผลแบบเดียวกับ ‘กรกนก ยงสกุล’ สาวสวยที่ดูดีเสมอ! ถ้าพูดถึงเรื่องวินัยในการ ‘ออกกำลังกาย’ แล้วล่ะก็ คงต้องยกให้ ‘คุณเล็ก – กรกนก ยงสกุล’ อยู่ในลำดับต้น ๆ เลย เนื่องจากคุณเล็กมักจะโพสต์ภาพการออกกำลังกายให้เราเห็นอยู่บ่อย ๆ รวมทั้งรูปร่างและบุคลิกก็ดูดีไม่เสื่อมคลาย แต่ถ้าใครออกกำลังกายเป็นประจำ แล้วไม่เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นแบบคุณเล็กล่ะก็ คุณอาจทำอะไรผิดพลาดโดยไม่รู้ตัวก็ได้ ฉะนั้นลองอ่านรายละเอียดนี้ดู แล้วอาจจะพบสาเหตุที่ทำให้รูปร่างไม่พัฒนาก็ได้นะ! คุณเล็ก – กรกนก ยงสกุล 1. ออกกำลังกายเหมือนเดิมทุกวัน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เราปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายทุก ๆ สองถึงห้าสัปดาห์ เพื่อจะเห็นผลได้มากที่สุด และหลีกเลี่ยงอาการไม่ตอบสนองของร่างกายต่อการออกกำลังกาย ซึ่งอาการเช่นนี้จะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายเริ่มรู้สึกเคยชินกับการออกกำลังกายแบบนั้นแล้ว 2. ออกกำลังกายหนักเกินไป คุณกดดันตัวเองอย่างหนักตั้งแต่เริ่มจนจบการออกกำลังกายอยู่หรือเปล่า? ถ้าเป็นอย่างนั้น คุณก็อาจอยู่ในข่ายที่ร่างกายไม่ต้องสนองต่อการออกกำลังกายแล้วเหมือนกัน สัญญานที่บ่งบอกว่าคุณออกกำลังกายหนักเกินไป ได้แก่ การเจ็บปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ อ่อนเพลีย ไม่มีพลังในการทำอะไร เป็นหวัดง่าย และปวดศีรษะ วิธีแก้คือหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ คุณควรพัก 1 สัปดาห์ แล้วค่อยกลับไปออกกำลังกายใหม่ คุณเล็ก

    READ MORE
  • หวานไม่เปลี่ยน! ‘เพลง ชนม์ทิดา อัศวเหม-เป๊ก เศรณี ชาญวีรกูล’ ฉลองครบรอบ 3 ปี

    หวานไม่เปลี่ยน! ‘เพลง ชนม์ทิดา อัศวเหม-เป๊ก เศรณี ชาญวีรกูล’ ฉลองครบรอบ 3 ปี0

    หวานไม่เปลี่ยน! ‘เพลง ชนม์ทิดา อัศวเหม-เป๊ก เศรณี ชาญวีรกูล’ ฉลองครบรอบ 3 ปี ปลายปีที่ผ่านมานับว่าเป็นช่วงที่ยากสำหรับคู่รักคู่นี้ไม่น้อยเลย เนื่องจาก ‘คุณเป๊ก – เศรณี ชาญวีรกูล’ ต้องเข้าประจำการกองบัญชาการกองทัพไทย ซึ่งแฟนสาวอย่าง ‘คุณเพลง – ชนม์ทิดา อัศวเหม’ ก็ไปส่งพร้อมให้กำลังใจเต็มที่ ล่าสุดพิ่งผ่านวันครบรอบไปหมาด ๆ ทั้งคุณเป๊กและคุณเพลงต่างก็โพสต์รูปลงอินสตาแกรมส่วนตัว พร้อมแคปชั่นฉลองครบรอบ 3 ปี ซึ่งงานนี้ทั้งคู่ได้ขนรูปคู่สุดหวานมาลงกันแบบไม่ซ้ำเลยทีเดียว ทางฝั่งคุณเป๊ก ก็ได้เผยรูปแต่เช้า พร้อมแคปชั่นสั้น ๆ แต่หวานได้ใจว่า “Cheers to our 3rd, baby” (ฉลองครบรอบปีที่ 3 นะที่รัก) ที่ทำเอาเพื่อน ๆ เซเลบริตี้ต่างเข้ามาแซว และร่วมแสดงความยินดีกับทั้งคู่ แม้ว่าทั้งคู่จะเพิ่งคบกันได้ 3 ปี แต่คุณเป๊กและคุณเพลงต่างรู้จักกันมานานถึง 9 ปีแล้ว ซึ่งทางฝั่งคุณเพลงได้ลงรูปดอกกุหลาบช่อโตจากคุณเป๊ก พร้อมทิ้งคำถามถึงแฟนหนุ่มคนสำคัญว่า “9

    READ MORE
  • รวม 6 โมเมนต์สุดประทับใจของขวัญใจคนใหม่ ‘น้องกวินท์-อัศวิน เจนเซ่น ณรงค์เดช’

    รวม 6 โมเมนต์สุดประทับใจของขวัญใจคนใหม่ ‘น้องกวินท์-อัศวิน เจนเซ่น ณรงค์เดช’0

    รวม 6 โมเมนต์สุดประทับใจของขวัญใจคนใหม่ ‘น้องกวินท์-อัศวิน เจนเซ่น ณรงค์เดช’ เรียกได้ว่ากดไลค์กันได้แบบรัวๆ เพราะคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อย่าง ‘คุณกรณ์ – คุณศรีริต้า เจนเซ่น ณรงค์เดช’ หมั่นแชร์ภาพโมเมนต์สุดประทับใจ และความน่ารักน่าเอ็นดูของลูกชายวัย 7 วัน ‘น้องกวินท์-อัศวิน เจนเซ่น ณรงค์เดช’ และยินล่าสุดพากันออกจากโรงพยาบาลกลับบ้านไปเจอคุณปู่และพี่ชายด้วยแล้ว บอกเลยว่ามีภาพแทนความรู้สึกให้ได้กดไลค์กันแบบรัวๆ โมเมนต์สุดอบอุ่นระหว่างคุณพ่อสามีและลูกสะใภ้ คุณพ่อเกษมโอบกอดสะใภ้ในงานวัน Baby Shower สำหรับบ้านไหนที่อาจจะมีปัญเรื่องพ่อแม่สามี และลูกสะใภ้แบบในละครแล้วล่ะก็ ลืมไปได้เลยค่ะ เพราะว่าคุณพ่อสามี (เกษม ณรงค์เดช) เอ็นดูลูกสะใภ้คนสวยอย่างคุณริต้าเอามากๆ ดูแลอย่างดี เข้าใจความหมายของ คำว่า ‘แม่’ อย่างแท้จริง คุณยายป้ายแดง (ศรีรัช ศิริบรรจง) อวยพรลูกสาวที่กำลังจะเป็นคุณแม่แบบเต็มตัว ก็ไม่บ่อยนักที่เราจะเห็นคุณแม่ของคุณริต้า (ศรีรัช ศิริบรรจง) ออกสื่อ แต่เช่นกันค่ะ ในวันสำคัญของหลานชายอย่างวัน Baby Shower คุณยายป้ายแดงก็ไม่ลืมที่จะดูแล และอวยพรให้กับลูกสาวคนสวยที่กำลังจะเป็นคุณแม่แบบเต็มตัว จนทำให้แฟนคลับมีโอกาสได้เห็นภาพสุดประทับใจแบบนี้ น้ำตาลูกผู้ชาย ของ

    READ MORE

Latest Posts

Top Authors