• แนะ 3 เคล็ดลับช่วยพ่อแม่รับมือ เมื่อลูกมีอาการ ‘สมาธิสั้น’

    แนะ 3 เคล็ดลับช่วยพ่อแม่รับมือ เมื่อลูกมีอาการ ‘สมาธิสั้น’0

    แนะ 3 เคล็ดลับช่วยพ่อแม่รับมือ เมื่อลูกมีอาการ ‘สมาธิสั้น’ -ไม่มีสมาธิในการทำงานหรือการเล่น วอกแวกไปสนใจสิ่งเร้าภายนอกได้ง่าย-ทำตามคำสั่งได้ไม่ครบ -มักเลี่ยงไม่ชอบหรือไม่เต็มใจในการทำงานที่ต้องใช้ความคิด -หยุกหยิก อยู่ไม่สุข นั่งนิ่ง ๆ ไม่ได้ หากลูกของคุณมีอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณบอกว่าลูกนั้นอาจมีอาการของ‘โรคสมาธิสั้น’ (ADHD – Attention Deficit Hyperactivity Disorder) หรือ ภาวะผิดปกติที่ส่งผลให้มีสมาธิสั้นกว่าปกติ พบได้ค่อนข้างบ่อยในเด็กที่มีช่วงอายุระหว่าง 3 – 7 ปี ซึ่ง ผ.ศ.นพ.ปราโมทย์ สุคนิชย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น ได้แนะนำวิธีการดูแลเด็กที่มีอาการเหล่านี้ และอาจยังเป็นเคล็ดลับที่นำมาปรับใช้สำหรับเด็กทั่วไปซึ่งอาจไม่ได้เป็นโรคสมาธิสั้นร่วมก็ได้ 1. ตั้งกฎ-ตั้งเวลา: ใช้นาฬิกาตั้งเตือนตามเวลาที่เป็นจริง เช่น เตือนเมื่อถึงเวลาทำงาน เตือนเมื่อหมดเวลาเล่น จะช่วยเด็กให้กะประมาณเวลาได้ดีขึ้น หรืออาจให้เด็กเขียนกฎ ข้อตกลง แล้วติดในที่ที่มองเห็นได้ เป็นการแสดงให้เขารู้ว่า เขาควรทำอะไรบ้าง 2. สบสายตาและชมบ่อยๆ: เด็กสมาธิสั้นมักจะต้องการคำชมบ่อยกว่าเด็กทั่วไป ซึ่งผู้ปกครองต้องเอ่ยปากชมบ่อยๆ เพื่อช่วยนำเขาให้ประพฤติในทางที่ถูกไปเรื่อยๆจนทำงานได้ผลสำเร็จ พยายามสบตาเด็กบ่อยๆ จะเป็นวิธีดึงเด็กกลับมาจากความคิดวอกแวก และยังเป็นการทำให้รู้ว่าเรากำลังสนใจเขาอยู่ 3.  ให้ขอบเขตไม่ใช่ลงโทษ: สร้างข้อจำกัดให้เขาโดยกำหนดวิธีการที่ละมุนละม่อม และทำอย่างสม่ำเสมอทุกครั้ง พยายามหลีกเลี่ยงการถกเถียง เพราะยิ่งอธิบายยืดยาว จะยิ่งทำให้เด็กทำงานเสร็จช้าลงเท่านั้นการที่ลูกมีสมาธิสั้นนั้นควรพาเขาไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกวิธี ยิ่งรักษาตั้งแต่อายุยังน้อยก็ยิ่งมีโอกาสเป็นปกติมากขึ้น สำหรับเด็กๆที่มีแค่อาการเบื้องต้นนั้น ผู้ปกครองควรพยายามให้เด็กหลีกเลี่ยงการเล่นสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต

    READ MORE
  • ส่อง 11 Best Dressed เหล่าเซเลบริตี้จากงาน SAG Awards 2021

    ส่อง 11 Best Dressed เหล่าเซเลบริตี้จากงาน SAG Awards 20210

    ส่อง 11 Best Dressed เหล่าเซเลบริตี้จากงาน SAG Awards 2021 เวทีมอบรางวัลของคนบันเทิงกลับมาครั้งใด ไม่เพียงแต่แฟนๆ ที่รอลุ้นว่านักแสดงคนโปรดของตนจะได้เข้าชิงหรือได้รับรางวัลหรือไม่ แต่ยังเป็นโอกาสทองที่เหล่าสาวกแฟชั่นรอชมลุคสวยปังจากเหล่าเซเลบริตี้อีกด้วย ในงานประกาศรางวัล SAG Award 2021 (รางวัลสมาคมนักแสดงภาพยนตร์และโทรทัศน์) ครั้งนี้ เซเลบริตี้ทั้งหลายก็ไม่ทำให้เหล่าแฟนคลับผิดหวัง แม้จะยังต้องจัดงานแบบ Virtual แต่ทุกคนต่างก็เนรมิตลุคออกมาสวยปังไม่แพ้กัน HELLO! จึงขอรวมเอา 10 ลุคที่คิดว่าเป๊ะปังที่สุดมาให้ได้ชมกัน อันยา เทย์เลอร์-จอย จากผลงานการแสดงอันน่าจดจำในซีรีส์เรื่อง The Queen’s Gambit ทำให้ปีนี้อันยาแทบจะกวาดรางวัลจากทุกเวที ไม่เพียงแต่ความสามารถอันโดดเด่น เธอยังปรากฏตัวในทุกงานประกาศรางวัลด้วยลุคสุดปังที่ทำเอาแฟนๆ ปลื้มไม่หยุด สำหรับเวที SAG Awards นี้ เธอเลือกลุคสุดเซ็กซี่ด้วยเดรสสีเบจตกแต่งด้วยลูกไม้สีดำจาก Vera Wang พร้อมเครื่องเพชรชุดใหญ่กว่า 26 กะรัตจาก Tiffany & Co. ลิลี่ คอลลินส์ อีกหนึ่งนักแสดงสาวร่างเล็กที่ฝากผลงานสุดฮอตไว้อย่าง Emily in Paris

    READ MORE
  • ‘ลูกเกด เมทินี – มี่ มิลิน’ เผยเคล็ดลับความเป๊ะในงานเปิดตัว ‘โรงพยาบาลวรรณสิริ’

    ‘ลูกเกด เมทินี – มี่ มิลิน’ เผยเคล็ดลับความเป๊ะในงานเปิดตัว ‘โรงพยาบาลวรรณสิริ’0

    ‘ลูกเกด เมทินี – มี่ มิลิน’ เผยเคล็ดลับความเป๊ะในงานเปิดตัว ‘โรงพยาบาลวรรณสิริ’ ในงานเปิดตัว ‘โรงพยาบาลวรรณสิริ’ (WANSIRI Aesthetic Hospital) ที่ผ่านมา ได้รับเกียรติจากเหล่าเซเลบริตี้ ‘คุณตือ – สมบัษร ถิระสาโรช’ , ‘คุณลูกเกด – เมทินี กิ่งโพยม’ และ ‘คุณมี่ – มิลิน ยุวจรัสกุล’ มาร่วมงาน พร้อมด้วย ‘คุณซินดี้ – สิรินยา บิชอพ’ รับหน้าที่พิธีกรในงานอีกด้วย ภายในงาน หลัง ‘นายแพทย์ศรัณย์ วรรณจำรัส’ ผู้ก่อตั้งได้กล่าวต้อนรับพร้อมทั้งเล่าถึงตัวโรงพยาบาลวรรณสิริแล้ว ก็เข้าสู่ช่วงสัมภาษณ์เซเลบริตี้ โดยทุกท่านจะมาร่วมเผยมุมมองต่อบริการทางการแพทย์ด้านความงาม และแอบกระซิบเคล็ดลับในการรักษาความสวยเป๊ะปังของแต่ละท่านเอาไว้ คุณมี่ – มิลิน ยุวจรัสกุล เริ่มจากสาวร่างเล็ก ‘คุณมี่ – มิลิน ยุวจรัสกุล’ ที่รับบทบาททั้งคุณแม่คนสวยและดีไซน์เนอร์สาวคนเก่ง ด้วยงานที่ยุ่งทั้งในบ้านและนอกบ้าน ทำให้เธอไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลังกายมากนัก

    READ MORE
  • ต้อนรับว่าที่สะใภ้อย่างอบอุ่น ‘นิโคลา เพลต์ซ’ หวานใจของ ‘บรูคลิน เบคแฮม’ ในเทศกาลอีสเตอร์

    ต้อนรับว่าที่สะใภ้อย่างอบอุ่น ‘นิโคลา เพลต์ซ’ หวานใจของ ‘บรูคลิน เบคแฮม’ ในเทศกาลอีสเตอร์0

    ต้อนรับว่าที่สะใภ้อย่างอบอุ่น ‘นิโคลา เพลต์ซ’ หวานใจของ ‘บรูคลิน เบคแฮม’ ในเทศกาลอีสเตอร์ เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา ซึ่งตรงกับวัน ‘เทศกาลอีสเตอร์’ พอดี หลายๆครอบครัวทางฝั่งฮอลีวู้ดก็เรียกว่าออกมาเฉลิมฉลองกันอย่างพร้อมหน้าพร้อมตา แต่ครอบครัวที่เรียกว่าเป็นไฮไลต์จนไม่พูดถึงไม่ได้ก็เห็นจะเป็น ‘บ้านเบคแฮม’ นี่ล่ะค่ะ เพราะงานนี้แม้ว่าสะใภ้ใหญ่คนสวยจะไม่ได้ปรากฏตัวในงานปาร์ตี้ด้วย แต่ก็ไม่ละเลยที่จะส่งภาพเซลฟี่คู่กับว่าที่สามีมาให้ เรียกว่าเป็นการเปิดตัวอย่างเป็นทางการ และงานนี้นอกจากไอจีของบรูนลินแล้ว ว่าที่คุณแม่สามีอย่าง ‘วิตอเรีย เบคแฮม’ ก็ได้โพสต์ภาพนี้ด้วยเช่นกัน บรูคลิน เบคแฮม และนิโคลา เพลต์ซ นอกจากนี้ยังไม่ลืมขวัญใจของบ้านอย่าง ‘น้องฮาร์เปอร์’ ที่ไม่ว่าจะคุณพ่อ หรือคุณแม่ก็ลง IG story ภาพลูกสาวกันแบบรัวๆ ต้องยอมรับเลยว่า (อ่านเพิ่มเติม : รับบทคนเลี้ยงสัตว์! ฮาร์เปอร์ ชวนเดวิด เบคแฮม ทำภารกิจที่สวนสัตว์ ช่วงปิดเทอม) สำหรับ ‘นิโคลา เพลต์ซ’ หวานใจตัวจริงของลูกชายคนโตของบ้าน ได้รับการต้อนรับอย่างอบอุ่น หลังจากที่ ‘บรูคลิน เบคแฮม’ ได้โพสต์ภาพจุมพิตคู่กับหวานใจพร้อมแคปชั่นหวานๆ พร้อมเป็นว่าที่บ่าวสาวในเร็ววันไปเมื่อ ที่ 11

    READ MORE
  • เปิดใจเจ้าแม่แฟชั่น ‘ขิม-ทิพย์ลดา เชาวนปรีชา’ เพราะทุกลุคที่เห็นล้วนผ่านการคิดมาแล้ว!!!

    เปิดใจเจ้าแม่แฟชั่น ‘ขิม-ทิพย์ลดา เชาวนปรีชา’ เพราะทุกลุคที่เห็นล้วนผ่านการคิดมาแล้ว!!!0

    เปิดใจเจ้าแม่แฟชั่น ‘ขิม-ทิพย์ลดา เชาวนปรีชา’ เพราะทุกลุคที่เห็นล้วนผ่านการคิดมาแล้ว!!! เพราะสไตล์การแต่งตัวไม่มีกฎตายตัว ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและความสนุกจากการมิกซ์แอนด์แมตซ์ โดยเฉพาะการแต่งตัวในสไตล์จัดเต็มที่กลายเป็นความท้าทายในทุกคีย์ลุค แต่งอย่างไรให้สวยปังแต่ยังคงไว้ซึ่งซิกเนเจอร์ที่เป็นตัวเอง ดังเช่นเซเลบแฟชั่นนิสต้าสาวมั่น ‘คุณขิม-ทิพย์ลดา เชาวนปรีชา’ ที่ต่างต้องยอมรับว่า ทุกการปรากฏกายของเธอ สามารถคอมพลีตลุคได้ในทุกสไตล์โดยไม่ทิ้งความเป็นตัวเอง  ‘คุณขิม-ทิพย์ลดา เชาวนปรีชา’ “แม้แฟชั่นจะเปลี่ยนไปทุกซีซั่น แต่สิ่งที่ไม่เปลี่ยนตามกาลเวลาคือความเหมาะสม ดังที่ทอม ฟอร์ดเคยกล่าวไว้ว่า ‘Dressing well is a form of good manners’ ทำให้ขิมไม่เคยเบื่อหรือขี้เกียจแต่งตัวเลย ต่อให้แต่งตัวสบายๆ ก็ต้องผ่านกระบวนความคิดของเรามาแล้วทุกชุด ไม่ใช่แต่งสบายเหมือนเพิ่งลุกมาจากเตียงแล้วออกจากบ้าน สำหรับขิมการได้แต่งให้สวย ให้ตัวเองชอบ จะรู้สึกสดชื่น ดังนั้นไม่ว่าจะออกไปไหนก็ตามล้วนผ่านการคิดมาหมดแล้ว ไม่มีความบังเอิญ (หัวเราะ) ไม่ว่าจะเป็นเสื้อกล้าม กางเกงวอร์ม ก็ต้องมีหมวกแก๊ป เวลาไปวัดขิมก็จะใส่ผ้าถุงหรือผ้าซิ่นกับเสื้อลูกไม้ เป็นการคิดมาแล้วว่าจะต้องเป็นหญิงไทยใจงามไปวัดค่ะ”  ‘เฟมินินลุค ลายดอกไม้ ระบายโบหวานๆ คือไม่ใช่ขิม’ “ถ้าเป็นลุคหวานๆ แบบเฟมินินสไตล์ ขิมแต่งไม่ค่อยไป ไม่ใช่ตัวเรา นอกจากจะเป็นดอกไม้ลายพรินต์ ขิมว่าทุกคนมีแพตเทิร์นโปรดของตัวเอง อย่างบางคนชอบใส่กางเกงแบบเดฟ บางคนชอบแบบ

    READ MORE
  • ทำความรู้จักสาวเก่งที่น่าจับตามอง ‘ฝ้าย-ปัทมรัตน์ พหิทธานุกร’ กับไอเดียการ Mix&Match ลุดเก๋รับซัมเมอร์

    ทำความรู้จักสาวเก่งที่น่าจับตามอง ‘ฝ้าย-ปัทมรัตน์ พหิทธานุกร’ กับไอเดียการ Mix&Match ลุดเก๋รับซัมเมอร์0

    ทำความรู้จักสาวเก่งที่น่าจับตามอง ‘ฝ้าย-ปัทมรัตน์ พหิทธานุกร’ กับไอเดียการ Mix&Match ลุดเก๋รับซัมเมอร์ หลายๆ คนจะรู้จัก ‘คุณฝ้าย-ปัทมรัตน์ พหิทธานุกร’ ในฐานะลูกสาวคนสวยของ ‘ดร.ปานปรีย์ พหิทธานุกร’ อดีตประธานบอร์ด ปตท. กับ ‘คุณปวีณา พหิทธานุกร’ หลานตาของ ‘พล.อ. ชาติชาย ชุณหะวัณ’ อดีตนายกรัฐมนตรี และเมื่อครั้งงานฟุตบอลประเพณีจุฬา-ธรรมศาสตร์ ครั้งที่ 71 คุณฝ้ายยังโดดเด่นในบทบาทดรัมเมเยอร์ของมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ รวมถึงเธอยังเป็นนักกิจกรรมตัวยงตลอดระยะเวลาที่ศึกษาอยู่ที่คณะรัฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์อีกด้วย  หลังจบปริญญาตรีคุณฝ้ายบินไปศึกษาต่อที่ประเทศอังกฤษด้าน Entrepreneurship and Innovation Management ก่อนที่จะเดินทางกลับเมืองไทย แล้วเริ่มต้นหน้าที่การงานในด้านประชาสัมพันธ์และการตลาด ซึ่งเป็นสายงานที่เธอให้ความสนใจเป็นส่วนตัว นอกเหนือจากวิชาความรู้ด้านการบริหารที่ร่ำเรียนมา “ที่อยากทำงานด้านพีอาร์มาร์เก็ตติ้ง เพราะฝ้ายชอบทำงานที่ไม่หยุดนิ่ง รู้สึกว่าการทำงานด้านนี้ทำให้ได้พบปะผู้คนหลากหลาย ทำให้เราได้ใช้ความคิดอยู่ตลอดเวลา และโดยส่วนตัวฝ้ายก็เป็นคนที่ชอบเจอกับผู้คนใหม่ๆ อยู่แล้ว เพราะทำให้เรารู้สึกว่ามีชีวิตชีวาในทุกๆ ครั้งที่ได้เจอหรือพูดคุย” คุณฝ้ายเล่าถึงแรงบันดาลใจและความหลงใหลในงานที่เธอรัก “งานทางด้านนี้เป็นงานแรกหลังจากที่ฝ้ายเรียนจบ ก็เลยรู้สึกมีความสุขกับการได้เรียนรู้ ทั้งเรื่องงานและสังคมเพื่อนร่วมงาน องค์กรที่ฝ้ายทำงานเป็นองค์กรที่ค่อนข้างใหญ่ และเป็นองค์กรที่ทันสมัย มีการนำนวัตกรรมใหม่ๆ มาให้เราได้เรียนรู้อยู่ตลอดเวลา ทำให้เรามีความรับผิดชอบมากขึ้น

    READ MORE

Latest Posts

Top Authors