‘หญิงแม้น-ม.ร.ว.แม้นนฤมาส’ เล่าประสบการณ์คลอดธรรมชาติกับลูกคนแรก

‘หญิงแม้น-ม.ร.ว.แม้นนฤมาส’ เล่าประสบการณ์คลอดธรรมชาติกับลูกคนแรก

‘หญิงแม้น-ม.ร.ว.แม้นนฤมาส’ เล่าประสบการณ์คลอดธรรมชาติกั

‘หญิงแม้น-ม.ร.ว.แม้นนฤมาส’ เล่าประสบการณ์คลอดธรรมชาติกับลูกคนแรก

การคลอดลูกสำหรับคุณแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยจริงๆค่ะ ด้าน ‘หญิงแม้น-ม.ร.ว.แม้นนฤมาส ยุคล’ ที่ได้มาเล่าประสบการณ์การคลอดลูกแบบธรรมชาติ พร้อมเคล็ดลับคำแนะนำที่ทำให้คุณแม่คลอดลูกออกมาได้แข็งแรง และปลอดภัย ถือเป็นอีกหนึ่งคำแนะนำสำหรับคุณแม่ที่กำลังศึกษาข้อมูลในการคลอดลูกค่ะ

“ตั้งใจไว้ตั้งแต่แรกว่าอยากจะคลอดธรรมชาติ ด้วยเหตุผลอะไรหลายๆอย่าง reaction แรกที่ได้รับจากทุกคนคือ “เก่งมาก” โดยส่วนตัวไม่ค่อยเห็นด้วยว่ามันเก่งตรงไหน เพราะรู้สึกว่าธรรมชาติสร้างร่างกายผู้หญิงมาแบบนี้ การที่จะเบ่งลูกออกมาเองก็เป็นเรื่องธรรมดา ที่ใครๆก็สามารถทำได้ และทำกันมานานมากๆแล้วด้วย (แต่ส่วนใหญ่คนจะกลัวว่าเจ็บ อยากจะบอกว่าผ่าคลอดก็เจ็บจ้าาา ไม่มีอะไรไม่เจ็บหรอก ต่างกันตรงเจ็บก่อน เจ็บหลังเท่านั้นเอง”

“คำแนะนำสำหรับคุณแม่ที่อยากจะคลอดธรรมชาติจริงๆและตั้งใจทำให้สำเร็จนะคะ
1) อันดับแรกคือการเลือกหมอ แม้นคิดว่าเรื่องนี้สำคัญที่สุด ถ้าเราอยากคลอดธรรมชาติแต่ดันไปฝากท้องกับคุณหมอชื่อดังที่ถนัดผ่า โอกาสที่เราจะคลอดธรรมชาติได้แทบจะไม่มีเลย ก่อนอื่นเราต้องศึกษาให้ดีก่อนตอนเลือกหมอว่าเป็นคุณหมอที่encourage การคลอดธรรมชาติหรือเปล่า คือหมอต้องมีเวลาให้เราเยอะ ไม่ใช่หมอที่รับเคสแน่นๆทั้งวัน

อีกคนคือสามี @torsvasti ที่ยืนยันอยากให้คลอดธรรมชาติจริงๆ เพราะอยากให้น้องได้กินนมแม่ตั้งแต่วันแรก สามีเป็นกำลังใจให้ตลอดเวลาว่าเราทำได้ และเชื่อมั่นในตัวเราที่สุด แม้เราจะงอแงขอเปลี่ยนใจกี่ครั้งก็ตาม “

“2) การดูแลตัวเองค่ะ แม้นเป็นคน active มาก ยังขับรถเองจนวันสุดท้ายก่อนคลอด และตั้งแต่ท้องคือแทบจะไม่มีการนอนเปื่อยๆอยู่บ้านเลย ยิ่งพอตั้งใจว่าจะคลอดธรรมชาติ ตอนครบ 15 สัปดาห์ก็ไปเริ่มเล่นโยคะ

ตลอดเวลาของการตั้งครรภ์ไม่เคยแขน ขา หรือเท้าบวมเลย ตะคริวตอนกลางคืนก็แทบไม่เป็น และเห็นผลสุดๆโดยเฉพาะในวันคลอด ทั้งเรื่องการหายใจ และกล้ามเนื้อส่วนล่างของเราคือพร้อมเบ่งน้องออกมาด้วยตัวเองจริงๆค่ะ รู้เลยว่าถ้าไม่ได้เล่นโยคะกับครูหนูมา อาจจะคลอดธรรมชาติไม่สำเร็จด้วยซ้ำ ร่างกายเราคงไม่พร้อมขนาดนี้ค่ะ”

ส่วนใครที่อยากอ่านเคล็ดลับการคลอดลูกแบบธรรมชาติฉบับคุณหญิงแม้นแบบจัดเต็ม สามารถเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้ที่อินสตาแกรม @yingmann รับรองว่าได้สาระ ความรู้ และประสบการณ์โดยตรงให้กับคุณแม่มือใหม่แน่นอนค่ะ

…………………………………………………………………………………………………………………………..

Cr. yingmann

Benjamin Sanchez
ADMINISTRATOR
PROFILE

Posts Carousel

Latest Posts

Top Authors

Most Commented

Featured Videos